Welkom bij E-Fit Schotte
E-Fit in 20 minuten is een methode die je 18x efficiënter je resultaat laat bereiken.
Het is een equivalentie van 90 min. intensief sporten.
Met andere woorden snel maar duurzaam een fit, slank en gespierd lichaam.
Jouw persoonlijke
E-Fit coach, Tine.
Hi! Ik ben Tine en ‘zorgen voor’ zit in het bloed.
Als verpleegkundige gespecialiseerd in cardio en na een carrièreswitch in 2024, ben ik graag jouw personal E-Fit coach!
Begeleiding op maat en samen zoeken naar een voor jou gepaste aanpak, is mijn doel voor een perfecte match.
Trying something new, the
balance of fear & courage
Waarom E-Fit?
Een kijkje in ons aanbod
Een totaalpakket van persoonlijke begeleiding met E-Fit toestellen op maat staat centraal. Evolueren naar een gezonde levensstijl die bij jou past. Samen werken we dit traject uit naar een nieuwe levenswijze om op lange termijn jouw lichaam fitter en gezonder te houden.
Wil je graag oefeningen op de loopband, roeier of crosstrainer of liever grondoefeningen of minder gewrichtsbelasting, dan ben je aan het juiste adres. Deze op maat gemaakte oefeningen zorgen voor elk wat wils.
E-Move
FITTER, SLANKER & STERKER IN 20MIN
Korte, efficiënte sessie full-body EMS training is een training van 20 minuten voor spieropbouw en -versteviging, vetverbranding & uithoudingsvermogen.
E-Shape
ME-TIME, RELAXEN & HERSTELLEN IN 20MIN
Bodyshaping, combinatie van EMS én Infrarood. Word slank en strak zonder te Sporten. Bovendien is dit dé ideale me-time behandeling!
E-Relieve
PIJNREDUCTIE VAN RUG, NEK EN GEWRICHTEN
Effectieve pijnreductie met verstevigen van jouw zwakkere spiergroepen. Helpt tegen rugklachten, chronische spier- en gewrichtsproblemen, artrose, reuma, fybromyalgie, migraine …
After Baby
Sneller strak, fit & vol energie
Een zwangerschap is een grote inspanning voor het lichaam. Met E-fit After Baby gaan we ervoor zorgen dat je lichaam recupereert van je bevalling
Voeding draagt bij aan een gezonde levensstijl
Voedingsadvies heeft twee belangrijke doelen. Gezond afslanken maar nadien deze gezonde levensstijl aanhouden. Bij E-Fit Schotte kijken we samen naar een advies op maat om deze aangeleerde gezonde levensstijl te behouden. Een persoonlijke begeleiding staat centraal, Samen zoeken we naar een traject die perfect bij je aansluit. Tijdens het traject wordt er gewerkt met de producten van Heltitude en/of Het BenFit-programma om snel en grondig resultaat te boeken.
Let’s build that healthy attitude
“Ik blijf zeker komen!”
Heel blij dat ik hier terecht ben gekomen. Tine kijkt steeds wat haalbaar is voor mijn chronische pijn- en vermoeidheidsklachten.
Het is fijn en gezellig en ik merk echt possitieve effecten, zowel lichamelijk als mentaal.
Hanne
“Ik ben fan, grote fan!”
Sinds ik bij Tine van E-Fit Schotte startte, ben ik helemaal verkocht. De trainingen zijn kort, intens en super effectief. Meer spieren, minder vet én kilo’s kwijt – wat wil je nog meer? Tine motiveert als geen ander en voelt perfect aan wat je nodig hebt. Elke sessie is een boost!
Valerie
“Ideale match als PT.”
Mijn ervaring in turnen en dansen bereidde me voor op bewegen, maar met E-Fit gaat mijn training naar een hoger niveau. Tine haar deskundige begeleiding en motivatie tillen mijn work-out op. Haar aanpak past perfect bij mijn levensstijl en haar motivatie is ongeëvenaard. Na elke sessie voel ik me energiek en opgeladen!
Leonard
“Een schot in de roos!”
Die proefsessie was een weldaad voor mijn schouders en rug! 20 minuten ontspannen terwijl warmtegolven en spierbewegingen door mijn lichaam gaan. Spierbewegingen? Ja, je hoeft niets te doen, vooral bij een ‘passieve’ sessie. Auto parkeren (altijd plaats!), warm welkom, E-wear onderpakje aan, E-Fit elektroden-‘harnasje’ aan, 20 minuten en klaar!
Jelle
“Wat een TOPPER!”
Kom allemaal naar e-fit Schotte bij coach Tine! Zij staat steeds paraat voor jou en weet van aanpakken! Je voelt je er meteen thuis! Het werkt verslavend en je boekt er echt wel resultaten mee! Ik spreek van ondervinding! IK BEN FAN!
Anouk
“Niet twijfelen”
Na een tijd zonder sporten ontdekten we Tine haar E-Fit studio en waren meteen overtuigd na een proefsessie. Dankzij haar persoonlijke begeleiding voelen we ons fitter en sterker. De sessies zijn kort, intensief en leuk, vooral door haar spontane karakter. Absoluut de moeite waard om te proberen!
Annelies & Diego
Don’t be a quitter
be an E-Fitter!
BEN JE OP ZOEK NAAR EEN EFFECTIEVE EN EFFICIËNTE MANIER OM EEN STRAKKER, FITTER EN GESPIERDER LICHAAM TE KRIJGEN? WACHT NIET LANGER EN VRAAG JE GRATIS PROEFSESSIE AAN!
Don’t be a quitter
be an E-Fitter!
BEN JE OP ZOEK NAAR EEN EFFECTIEVE EN EFFICIËNTE MANIER OM EEN STRAKKER, FITTER EN GESPIERDER LICHAAM TE KRIJGEN? WACHT NIET LANGER EN VRAAG JE GRATIS PROEFSESSIE AAN!